La remballe
Et oui, nous mangeons mal... je vous vois déjà vous interroger. Je m'explique, je mange mal, mon alimentation est déséquilibrée a souhait et pour y remédier je pensais faire un régime ;-)))))
Y a de quoi rire , moi au régime!!!!! Bref ça n'aura durée que 2 jours avec ... non pas des écarts mais des adaptations façon LaBelleVerte, autant vous dire que ne pas faire de régime revient au même !
Cependant il est nécessaire et urgent de changer mon hygiène alimentaire et alors que je voguais sur le net a la recherche de certains principes qui m'éviteraient la lecture de quelques livres je tombe sur une vidéo on ne peut plus parlante!
Je n'ai pas le son ici, oui ça existe encore ;-))), mais je trouve les images très éloquentes et il me semble intéressant de la partager avec vous.
Bon documentaire, et bon appétit !