C'est le printemps !!!

Et avec l'arrivée des beaux jours je vous propose de faire une petite cure pour faire sang neuf. Une cure me direz vous? mais c'est bien sûre ! Une cure d'ail frais..... ahhh je vous sens déjà moins intéressé, n'ayez pas peur pour votre haleine! Il ne s'agit pas de mâchouiller de l'ail. La cure d'ail frais de nos ancêtres se décline ainsi:

Les matins à jeûn, pendant 7 jours, couper une gousse d'ail en petit morceau en prenant soin d'enlever la partie verte au coeur et l'avaler (sans mâcher, très important si vous ne souhaitez pas sentir l'ail toute la journée) avec un verre d'eau. Prenez ensuite votre petit déjeuner.

Et voila le tour est joué, c'est très facile, je vous assure, même pour les personnes comme moi qui n'apprécient pas l'ail et si vraiment vous n'y arrivez pas mais souhaitez tout de même bénéficier de tous les bienfaits de l'ail n'hésitez pas à prendre de l'ail en gélules qui présente l'avantage de préserver la dégradation de l'alliine par les sucs digestifs.

Le saviez vous?

L'ail trouve son origine dans les steppes d'Asie Centrale, et les Égyptiens l'adulaient déjà, puisqu'ils le considéraient comme un aliment fondamental de leur régime alimentaire. L'ail était placé au rang de divinité par les pharaons, car ce dernier soutenait les constructeurs des pyramides dans l'effort tout en prévenant de bon nombre de maladies et autres épidémies.

Les dernières études soutiennent que les bienfaits de l'ail résident en la présence d'un composé souffré : l'alliine. L'ail peut jouer un rôle important pour la santé de l'homme, il agit favorablement sur le taux de cholestérol et abaisse de manière significative les triglycérides sanguins, on dit alors que l'ail présente une activité hypoméliante.

Véritable bienfait pour la santé en général, l'ail contribue également à prévenir l'athérosclérose, qui cause de nombreux morts en Occident. Il agit bénéfiquement en augmentant le taux de HDL ou bon cholestérol. L'ail en permettant la dilatation des vaisseaux sanguins est un très bon antihypertenseur. Il contribue à l'amélioration significative de la circulation sanguine, et spécialement artérielle et agit dans la douceur sur les artérites des membres inférieurs. Des études scientifiques récentes démontrent que l'ail, outre son pouvoir antihypertenseur, stimulerait les fonctions reproductives chez l'homme en favorisant la production des spermatozoïdes. En définitive l'ail est un très bon et naturel désinfectant intestinal.

Alors que ce soit l'ail rose de Garonne ou l'ail blanc d'Arleux, mangez de l'ail, vous ne vous porterez que mieux !

"Extrait d'un texte de "Olive" sur www.aquadesign.be"

Sources, images et plus d'infos:

www.auguste.fr

http://service-vie.com/02sante/Med_douce/Med_douce06112000/Med_douce06112000.html

Cet article est un condensé d'informations provenant de divers articles (internet) et livres ainsi que d'expériences personnelles. Labelleverte décline toute responsabilité quant à leurs usages et n'entend pas se substituer à la médecine conventionnelle.

Comments

[Chouette mama]

Oui j'adore quand il fait beau. Je revis ou je vis tout simplement. Parce que y en a marre de la grisaille. Dimanche idem que chez toi : traînerie, en long, en large et en travers. lol
Melle Lili, elle se traîne encore, avec toujours de la fièvre. C'est vraiment une cata cette demoiselle ! Je ne te raconte pas mes nuits : cahotiques, avec en plus une heure en moins. La marmotte que je suis a du mal a émerger le matin. Mais bon, ce ne sont que des moments à passer.
Je me réjouis à l'idée que vous allez passer un super week-end dans une bien belle région. Quant aux rameaux je ne peux hélas pas te dire grand chose à ce sujet, cette tradition n'étant pas suivie dans les mlieux protestants. Je sais que les prêtres bénissent les rameaux qui doivent rappeler l'entrée de Jésus à Jéruslem. Et j'ai lu dans mon ouvrage de référence sur les fêtes, coutumes et traditions, dont je t'avais déjà parlé, que les rameaux décorés que l'on plante dans le jardin sont destinés à attirer les forces de vie sur les plantes.
Une autre référence, oui, raffa, dont j'ai également imprimé le livret dans lequel je m'inspire actuellement pour bidouiller mes nouveaux produits d'entretien. Je n'ai pas encore essayé les noix de lavage pour le lave-vaisselle. Je tenterai aussi et je te donnerai mon avis. J'ai eu aujourd'hui le complément de ma commande de chez Amazon : Les remède de santé d'Hildegarde de Bingen. Je te dirai des nouvelles du livre de Laurel Vukovik dès que je m'y serai plongée un peu plus (mais je l'ai déjà feuilleté ce week-end).
J'ai pensé au savon pas plus tard que hier, tout simplement en faisant une recherche sur le savon de Marseille, puisqu'au gré de mes périgrinations je suis tombée sur le site Le Sérail. Et si tu veux jeter un coup d'oeil à quelque chose de tout à fait étonnant(Miss Cloclo n'en revient toujours pas), c'est sur savon-alep-royal.com, où on découvre en images le hall où est coulée la dalle de savon, et comment se passe ensuite le découpage et le séchage. Impressionnant !
Et je me suis encore bien éclatée sur le blog de cherryplum, l'as de l'organisation de la maison dans le genre flylady. Là aussi, il y a pas mal de chose à apprendre. Enfin quand je dis apprendre, ce sont des choses toutes simples que je savais déjà, mais que j'ai parfois du mal à appliquer. Et pourtant j'ai l'impression d'avoir une organisation d'enfer, mais il suffit d'un grain de sable ou d'un manque de motivation, pour que je me laisse envahir. En tous cas, depuis que je suis de retour à la case "maison", j'ai entamé un gros "Osterputz" assorti d'un méga-tri. Tous les coins et recoins y passent. Ca met du temps, mais c'est le top ensuite. Et je me rends compte du nombre de trucs inutiles que je garde. Alors, je range, je jette, je donne, je mets de côté pour les marchés aux puces,... Sans être matérialiste, je constate qu'on se crée tout de même des besoins parfois bien futiles et inutiles. Alors vraiment, chez moi, en ce moment, c'est le grand ménage ! lol
Sinon, ormis ce grand chambardement, la semaine s'annonce bien calme, ce qui n'est pas pour me déplaire. La petite vie quotidienne...
Je te souhaite une bonne semaine à toi aussi, avec les petites nanas et leur papa. A bientôt

[Labelleverte]

Et oui aujourd'hui c'est sous le soleil que je t'ecris. Nous n'avons pas eu enormement de neige je m'attendais a bien plus mais je dois avouer que c'etait super agréable de se reveillé et de voir s'étaler un magnifique manteau blanc. Mais voila elle a fondu et laissé la place au soleil printanier. C'est tout aussi agréable lol Je vois que tu as investi dnas le livre de Vukovic... tu verras il est plein de bonnes recettes les unes meilleures que les autres. C'est un livre que j'ouvre beaucoup. Tu me diras ce que tu en penses. Comme toi c'est restriction d'achat de livre!!! J'attend d'avoir déménagé pour m'y remettre. En ce qui concerne l'ail, figure toi que je m'y suis mise et avec succès, moi qui n'aime ou n'aimais pas, quand on ne croque pas ça descend tout seul!!! Et je crois que tes énumération ne sont qu'un petit appercu de tous ses bienfaits. C'est marrant ce que tu me dis sur les magasins bio et les achats sur le net... dans mon coin je trouve que certains produits (pas tous) sont moins cher que via internet, par exemple j'y achete mon déo a moitié prix que sur le net, les cristaux de soude aussi... les noix de lavage par contre non!! Tien j'ai essayé dans le lave vaisselle... c'est pas top par contre en shampooing ou savon pour les mains c'est pas mal du tout. J'ai imprimé le grand ménage de Raffa, il fait parti des livrets que j'ouvre tout le temps. Tu me donneras ton avis sur le liniment???
Ah petite parenthèse, les savons sont commandés, le cheque est parti et des reception, le colis devrait m'etre expédié.
Notre week-end a ete très chargé dumoins samedi. Mon filleul a fait son premier pardon. Depuis l'arrivée du nouveau curé le premier pardon ne se fait plus lors de la communion mais l'année précédente et je dois dire que la manière dont c'est fait est vraiment sympathique et interessante pour les enfants, meme ma grande voulait y aller!!!! et le soir nous étions au spectacle des 15 ans du kiwanis, au programme le groupe FAX que ma grande a adoré et après une petite pause le show du twirling club du coin, c'etait vraiment très bien mais la grande a dormi il commencait a se faire tard et elle a passé l'entract a courir! Et dimanche qu'est ce qu'on s'est trainé, toute la journée on a fait que se trainer, ce changement d'horaire nous a completement débousoller, c'est plus facile en sens inverse. Nous sommes rentrés de notre promenade dominicale à 19h... incroyable!! Comme toi dans ma jeunesse on jouait enormement aux jeux de sociétés c'etait même un domaine reservé a ma grand-mère, aujourd'hui avec la grande on s'y met doucement sous l'oeil interessé de la petite, nous jouons au roi du jardin, et pour un debut c'est une reussite elle adore, elle a reçu de sa tata le jeux de Charlotte aux fraise, un peu plus long et c'est un jeu de dé electronique... moins ludique mais elle apprend a ecouter... quand elle le veut bien lol
Le week-end prochain nous allons le passer dans le Morbihan sur la pointe de Pen Lan, petit week-end prolongé...comme nous n'aurons pas de vacances en famille cet ete, ainsi les filles auront tout de meme vu l'océan. Y trouve-t-on des rameaux ?? Je me demande si je ne vais pas les emmener pour eviter les mauvaises surprises. En fait je ne sais pas si la tradition des rameaux pour les enfants se pratique aussi en Bretagne... les batons avec des rameaux au bout et des fleurs en papier avec des rubans colorés qui vont etre planté dans le jartdin en attendant le lièvre de Paques.... ça peut paraitre bête, je sais. Et chez toi ?
Dans tous les cas j'espère que l'eau de mer nous fera du bien a la petite et moi même.
A très bientot et gros bisous a ta petite mamzelle malade, qu'elle guerrisse vite.
Bise a toi.

[Chouette mama]

Voilà la suite du message d'hier. La fin de l'après-midi avait été un peu bousculée avec Miss Cloclo à conduire à sa séance de piscine et Melle Lili à nouveau malade. Décidément, j'en aurai usé des sirops et des suppos contre la fièvre.
Ce matin, direction la zone commerciale de la banlieue strasbourgeoise (le genre d'endroit où j'évite de mettre les pieds). Mais Mr Tintin était invité à un anniversaire dans "espace récréatif". J'en ai profité pour découvrir une supérette bio. Il y avait foule. Mais les prix sont plutôt élevés....comme dans pratiquement tous les magasins bios. Je me rends compte que sur le net on trouve des sites qui vendent leurs produits bien moins cher. Je me suis néanmoins procuré quelques basiques pour confectionner la suite des mes produits d'entretien (la semaine prochaine j'ai prévu de faire un nettoyant multi-usage à la raffa, un produit à récurer et un produit pour les WC, et enfin mon premier liniment dont j'entend tellement vanter les vertus).
J'ai bien aimé ton topo sur l'ail. J'ai lu récemment un article à ce sujet. Hé oui, contrairement aux idées reçues, à condition de respecter quelques précautions, on ne "pue" pas l'ail si on en consomme, et il est considéré comme une des plus vieilles panacée du monde. Il fait effectivement baisser la tension artérielle, contient des éléments anticholéstérol. Il détruit aussi les bactéries pathogènes présentes dans l'intestin sans porter préjudice à la flore intestinale, ce qui en fait un excellent remède conte les troubles digestifs et les diarrhées. Et contre certaines bactéries il est supérieur aux antibiotiques classiques et renforce l'organisme contre les infections virales. On peut donc le consommer de façon préventive pour éviter les rhumes, refroidissements, grippes ou bronchites, mais aussi quand ces affections se déclarent. Et enfin, appliqué sur la peau, il agit efficacement contre l'acné (par contre là, bonjour les odeurs !).
J'ai écouté tes bons conseils et j'ai commandé chez Amazon. Il est intéressant d'y trouver des livres d'occaze quasiment à moitié prix. Pour réfréner mes pulsions "livresques" j'ai décidé de limiter mon budget bouquins à 30 euros par mois. Mes derniers achats : "La santé par les plantes" du Dr Grünwald et "1001 remèdes naturels" de Laurel Vukovic. Et pour la première fois depuis fort longtemps j'ai réussi à lire un bouquin en une semaine. Un exploit !
On est en train de se concocter un week-end "traînerie" avec les enfants, parce que vu la météo, c'est franchement pas jojo. Ce soir, ce sera probablement télé (avec maman -moi- devant la table à repasser) et demain nous avons prévu "jeux de société". On adore mais je ne sais pour quelle raison nous ne jouons pas assez souvent. Je me rappelle de mon enfance où nous passions des soirées endiablées à jouer aux petits chevaux, à la marelle, aux cartes,... Que des bons souvenirs !
A bientôt (j'ai ma petite Melle qui s'endort presque sur mes genoux...)

[Chouette mama]

Alors, sous la neige ? Il paraît que le Sundgau est bien blanc. J'espère néanmoins que tu as été épargnée par les coupures de courant dont j'ai entendu parler à la radio. Eh bien, tu veux que je te dise ?..... Ici..... rien. Hormis quelques flocons hier (on aurait presque pu les compter tant ils étaient rares), il y a surtout eu beaucoup de pluie. Et le comble : hier, pas de bus scolaire ! Alors j'ai fait transport en commun pour la moitié du village (là j'apprécie d'avoir une grande voiture). Les enfants se réjouissaient déjà. C'est raté.
Pause de message. Je reviendrai plus tard. Il y a un petit bout qui vient de se réveiller de sa sieste.